Mentaltraining

Ich bin 1989 geboren – ein Wendekind.

Übergänge und Neuanfänge haben mich schon immer fasziniert. Kaum ein Wandel ist tiefgreifender als Schwangerschaft und Geburt – sie sind kraftvolle Wendepunkte im Leben. Ein Baby wird geboren, aber auch Eltern werden geboren. Eine Familie entsteht.

Schon als kleines Mädchen sagte ich: „Ich werde mal Babyrausholerin!“
Und auf meine eigene Art und Weise ist genau das wahr geworden.

Meine eigene Reise als Mama hat mich tief geprägt. Ich habe vier Kinder – und zwei Sternenkinder. Nach dem Abstillen meiner dritten Tochter kam die große Frage:
Wer bin ich eigentlich – jenseits von Mama und Berufstitel?
Ich suchte nach Sinn, Tiefe und Erfüllung. Durch Persönlichkeitsentwicklung und die Aufarbeitung meiner eigenen Geburten wurde mir klar:
Hätte ich dieses Wissen, diese Begleitung und dieses Vertrauen schon damals gehabt – so vieles hätte sich anders anfühlen können.

Genau das ist heute meine Motivation:
Ich wünsche mir, dass Frauen ihre Schwangerschaft mit Vertrauen, Geborgenheit und innerer Stärke erleben.
Dass Väter von Anfang an ihren Platz und ihre Verantwortung leben.
Und dass Geburt zu einer verbindenden, kraftvollen Erfahrung wird, die stärkt – statt verunsichert.

Meine Arbeit ist geprägt von Natürlichkeit, Intuition und Minimalismus.
Ich begleite Eltern dabei, ihre Bedürfnisse zu erkennen, Klarheit zu gewinnen und ihre Selbstwirksamkeit zu entfalten.
Achtsame Körperarbeit, mentale Tools und ein tiefes Verständnis für emotionale Prozesse fließen dabei intuitiv zusammen.