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Ich bin Melina
Mentaltraining
Leichtigkeit
Lebensfreude
bewusstes Familienleben
Hallöchen,
Ich bin Melina
Ich bin 1989 geboren – ein Wendekind.
Übergänge und Neuanfänge und kaum ein Wandel ist tiefgreifender als Schwangerschaft und Geburt.
Sie sind kraftvolle Wendepunkte – Momente, in denen Neues beginnt und nichts mehr ist wie zuvor.
Ein Baby wird geboren, aber auch Eltern werden geboren.
Eine Familie entsteht.
Schon als kleines Mädchen sagte ich:
„Ich werde mal Babyrausholerin!“
Hebamme bin ich nicht geworden –
und das ist genau richtig so.
Denn heute begleite ich als Stillberaterin, Doula, Mentaltrainerin, Aromaberaterin und Kanga-Trainerin Familien ganzheitlich in dieser besonderen Zeit.
4-fach Mama
Minimalistisch
Natürlich
Intuitiv
Meine eigene Reise als Mama hat mich tief geprägt.
Ich habe vier Kinder – und zwei Sternenkinder.
Nach dem Abstillen meiner dritten Tochter stellte ich mir die große Frage:
Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht nur Mama oder Filialleiterin bin?
Ich suchte nach etwas, das mich wirklich erfüllt – nach etwas Sinnstiftendem.
Durch Persönlichkeitsentwicklung und die Aufarbeitung meiner eigenen Geburten wurde mir eines klar:
Hätte ich das nur früher gewusst!
Hätte ich eine bestärkende Begleitung gehabt, hätte es ganz anders laufen können.
Und damit du deine Schwangerschaft, Geburt und Elternsein kraftvoll, stärkend und intuitiv erlebst, begleite ich euch ganzheitlich.
Aus innerer Kraft
Als Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein und Kinder-Mentaltrainerin begleite ich Kinder, Eltern
und Familien auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und Lebensfreude.
Kinder-Mentaltraining
Spielerische Kurse zur Stärkung des Selbstwertes, der Selbstliebe und der Selbstwirksamkeit.
Die Kinder lernen, ihre Gedanken bewusst zu lenken, dankbar zu sein und lösungsorientiert zu denken.
Themen wie der Umgang mit Gesellschaftserwartungen, Stärke für die Schule und der positive
Einsatz von Sprache stehen dabei im Mittelpunkt.
Meditationskurse
Entspannende Meditationen mit einfachen Tools für den Alltag, die helfen, Stress
abzubauen, den Geist zu beruhigen und neue Kraft zu schöpfen.
Elternbegleitung & Einzelcoachings
Persönliche Unterstützung für Eltern und Familien, um gemeinsam mentale Stärke
zu entwickeln, Herausforderungen zu meistern und das Familienleben achtsam zu gestalten.
Jede*r trägt die Lösung bereits in sich
ich helfe dir und deinem Kind dabei, sie zu entdecken.
Du kannst über das Kontaktformular eine Anfrage für Einzelcoachings stellen. Wir starten mit einem kostenfreien telefonischen Vorgespräch von ca. 30 Minuten, um deine Bedürfnisse zu besprechen.
Coaching & Hausbesuche (auch online): 85 € für die erste Stunde, danach 15 € je 20 Minuten. Fahrtkosten sind bereits enthalten.
Ich freue mich darauf, dich und deine Familie auf dem Weg zu mehr mentaler Stärke zu begleiten!
Kontakt
Was liegt dir auf dem Herzen? Um Hilfe zu bitten zeugt nicht von Schwäche sondern von Stärke.
Telefon
- +49 160 98760434
- melina@kraftmomente-familienbegleitung.de